開始通過削減 部分 尺寸不健康食品而不是攝取它們作為正常。 當你 減少你的攝入不健康食物時，有可能你會發現自己渴望它們相當少或考慮 他們只是偶爾的放縱。 。 努力 接受 進餐 之前和快 14-十六 小時 直到最終早餐另一個 清晨。 研究 提議僅當您的飲食樣本提供活力和營養 需要 幫助您的效率 至關重要 。 您 嘗試過駕駛您的汽車 一百英里在一個靠近-空水箱附近？它只是不會 完成工作。 相同是真實，為身體 運作 以正... Successfully Submitted (Awaiting Approval)