تعتبر الرقية من أشهر الطرق المستخدمة في خفف آلام {الكتفين.يُمكن أن تجد ارتياحاً بالتدريج بمجرد ممارسة الخاصة بالكتفين. https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi